BONJOUR !
Je m'appelle Mike et je suis coach sportif et praticien Shiatsu.
C’est en commençant le Jui-Jitsu brésilien en compétition en 2000 que j’ai réalisé que tout entraînement sportif doit s’accompagner d’une préparation physique adéquate. En effet, plusieurs fois, je suis allé en compétition avec des blessures.
Avec le temps, j’ai compris que ces blessures auraient pu être évitées en étant accompagné par une personne qualifiée.
Mon histoire
Enseignant de Jui-Jitsu à partir de 2008, ma vision du rôle d’un préparateur et entraîneur sportif a continué d’évoluer. J’ai senti la nécessité de développer mes connaissances pour permettre à chacun.e d’améliorer ses performances et ses qualités physiques, tout en respectant pleinement sa santé. Dans cette recherche de solutions pour prendre soin des autres, et porté par mon envie de les accompagner vers un épanouissement autant extérieur qu’intérieur, je me suis formé en 2011 à l’Ecole de Shiatsu de Maison Alfort.
Le Shiatsu enrichit ma pratique d’accompagnement physique, en permettant à chacun de gagner en équilibre dans son corps et dans son énergie.
En parallèle, ma formation de coach sportif a donné encore plus de sens à ma vision de l’activité physique. J’ai ajouté également à ma pratique personnelle au fil des années les disciplines de yoga, gym douce, etc...
Je suis désormais certain que l’on peut s’entraîner en prenant soin de soi, que l’on peut se dépasser en honorant ses limites et en veillant sur sa santé.
Aujourd’hui, mes 3 passions - le jiu-jitsu brésilien, le shiatsu et le coaching sportif - s’unissent au
service de votre bien-être.